**cha no wa**

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日々の暮らしの中で感じた事を気ままに...お茶を飲みながら...

**リラクゼーション~♪

ほど良く緊張をほぐす時はお茶で・・・・・
痛みをともなう時にはピラテスで・・・・・
心身ともにリラックスしたい時は温泉・ジャクージで・・・・・
★★★
見つけた!いいトコ・・・・・
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友人のお薦め!で同行しましたがやみつきになりそうなストーン・スパ(岩盤浴)!!
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残念ながら中はお見せできませんが・・・・・・
静かに横になっていると汗が出てきて、高血圧の私はサウナがダメで3分も入ってられません!
*お風呂大好き!*温泉大好き!*でもカラスの行水!なのです。
そんな私でもストーン・スパは一定温度が保たれて無理なく呼吸ができて何よりもリラックスできる。
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ここはレディースのみ!というのもイイ^^v 
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プルプルマシーンも使って脂肪をプルプル~~。(脂肪よ、落ちて欲しい@@)
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美味しいお茶と生チョコのサービスも!ウレシ。

まさか!こんなに楽してダイエットできるなんて・・・・・思ってませんワタシ(*^^*)
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by yayz | 2013-02-06 20:52 | マイ・ブーム | Trackback